مهاجم بارسا با یک گل و یک پاس گل، اجرای درخشانی را در بازی آرژانتین - آلبانی به نمایش گذاشت. گابریل میلیتو و ماسکرانو نیز 90 دقیقه را به طور کامل در میدان حضور داشتند.

استادیوم ریورپلاته محل برگزاری این بازی دوستانه تمرینی پیش از کوپا امریکا بود؛ که در آن آبی و سفید پوشان آرژانتینی کاملا بر تیم ضعیف آلبانی تسلط داشتند. لاوتزی، مسی، آگرو و توز چهار گلزن مسابقه نام گرفتند.

 

سرمربي فصل گذشته شاهين بوشهر به مدت يکسال هدايت تيم دسته‌ اولي استيل‌آذين را به عهده گرفت.

اکبر ميثاقيان که در اواخر فصل گذشته‌ رقابت‌هاي ليگ برتر فوتبال باشگاه‌هاي ايران هدايت تيم شاهين بوشهر را برعهده گرفت و باعث شد تا اين تيم در هفته‌هاي پاياني از سقوط به ليگ دسته اول رهايي پيدا کند، امروز پس از مذاکره با سعيد آذري مديرعامل باشگاه استيل‌آذين به مدت يکسال هدايت اين تيم دسته اولي را برعهده گرفت. استيل‌آذين هفته گذشته با تصميم حسين هدايتي مالک اين تيم به استان سمنان منتقل شد تا از اين پس به عنوان نماينده اين استان در رقابت‌هاي فوتبال به ميدان برود.

نشست کميته تربيت بدني و جوانان کميسيون فرهنگي مجلس شوراي اسلامي به منظور بررسي علل حذف تيم فوتبال اميد ايران فردا (دوشنبه) برگزار مي شود

عباس ترابيان رئيس روابط بين‌الملل فوتبال ايران و سرپرست تيم ملي ممکن است به دليل حذف تيم ملي اميد ايران و افتضاح به وجود آمده از سمت خود کناره‌گيري کند. او که امروز صبح در مصاحبه ای اعلام کرد اگر جاي رئيس فدراسيون بود مقصر را از کار برکنار مي‌کرد ممکن است خودش قرباني افتضاح به بارآمده بشود. افتضاحي که حتي در تاريخ پرمسأله فوتبال ايران کمتر سابقه داشته است. هنوز مشخص نيست که اين خبر تا چه حد حقيقت دارد.

فرهاد مجيدي اولين تمرين خود را با استقلال در فصل جديد انجام داد.

تمرين عصر استقلال از ساعت 18 در زمين شماره 3 آزادي آغاز شد.  * نکته قابل توجه حضور فرهاد مجيدي بعد از چند جلسه غيبت بود. بازيکن جديد ديگري که براي اولين بار در تمرين حاضر شده بود، ميثم حسيني بازيکن گسترش فولاد بود که با استقلال قرارداد بسته است..  * قبل از شروع تمرين آبي پوشان، تيم دسته اولي پيام مشهد به مربيگري رضا احدي در حال تست گرفتن از بازيکنان بود. به همين دليل تا شروع تمرين استقلال اطراف محل شلوغ بود. احدي با استقلالي ها خوش و بش کرد.  * مربيان استقلال لباس هاي متحد الشکل بر تن کرده بودند.  * يک دروازه بان که معلوم نبود براي تست آمده يا نه، با پيراهن شماره 33 که متعلق به محمدي بود در تمرين حاضر شده بود.  * منصور پورحيدري با هواداران در مورد نقل و انتقالات صحبت کرد.  * حدود 60 هوادار در تمرين استقلال حضور داشتند.  * لباس تمرين استقلالي ها به آبي تغيير کرد. پيش از اين رنگ لباس سفيد بود.  * بازيکنان در قالب دو تيم زرد و آبي فوتبال بازي کردند.  * فرهاد مجيدي دقايقي با مظلومي اختصاصي صحبت کرد و در بازي گروهي نيز شرکت نکرد.

بدترين جا براي گذاشتن کفش و دمپايي

^{بدترين محل براي گذاشتن کفش و دمپايي کمد اتاق خواب است. راه رفتن در خانه با کفشي که با آن بيرون خانه راه رفته‏ايد، مهم‏ترين راه انتقال ميکروب‏ها، مواد آلرژن و آلاينده‎ها به داخل خانه است. بهتر است کفش‏ها را در قفسه يا کمد کوچکي در نزديک‏ترين نقطه به در ورودي آپارتمان قرار دهيد و با اين کار از ورود آلودگي به خانه پيشگيري کنيد.}

بدترين جاي خواب

^{بدترين محل براي خوابيدن زير پتو است. موقع خواب به طور کامل زير پتو نرويد و پتو را روي سرتان نکشيد. گرم شدن زياد موجب مي‏شود نتوانيد خواب راحتي داشته باشيد. هلن برگز، متخصص چرخه بيولوژيک از دانشگاه راش شيکاگو در اين باره مي‏گويد: «هنگام خواب به طور طبيعي دماي بدن کاهش پيدا مي‏کند و اين موضوع موجب مي‏شود افراد خواب راحتي داشته باشند. در واقع بدن براي داشتن خواب راحت دما را از طريق دست‏ها و پاها از دست مي‏دهد.» توصيه مي‏شود هنگام خواب ابتدا براي اتساع رگ‏ها جوراب بپوشيد بعد جوراب را درآوريد و اجازه دهيد پاهايتان از پتو بيرون باشد.}

بدترين جا براي نگهداري باقي‌مانده غذا

^{بدترين محل براي گذاشتن باقيمانده غذا يخچال است. قرار دادن يک ظرف بزرگ غذاي داغ به‌طور مستقيم در يخچال روش مناسبي براي سرد کردن غذا و پيشگيري از مسموميت غذايي نيست. دکتر پيتر سيندر، محقق و استاد مديريت و تکنولوژي در اين باره مي‏گويد: «در اين صورت ممکن است براي کاهش دماي قسمت مياني غذا زمان زيادي لازم باشد و اين محل به مکان مناسبي براي رشد و تکثير باکتري‏ها تبديل شود.» شما مي‏توانيد غذا را تا يک ساعت پس از پخت براي خنک شدن بيرون نگهداريد و سپس در يخچال قرار دهيد. يا غذا را در ظروف کوچک‏تر بريزيد و در يخچال قرار دهيد. در اين صورت غذا زودتر سرد مي‏شود.}

بدترين جا براي نصب برگه‌يادآوري

^{بدترين محل براي چسباندن برگه يادآوري کارها، در يخچال است. چون شما وقتي مي‏خواهيد چيزي از يخچال برداريد سراغ آن مي‏رويد و ممکن است اصلا به برگه‏اي که روي يخچال نصب کرده‏ايد توجه نکنيد. به عقيده روان‌شناسان، ديدن کمک‏کننده است اما به شرطي که به آن توجه شود. در يک بررسي مشخص شد نصب تابلويي که افراد را تشويق مي‏کند به جاي استفاده از آسانسور، از پله استفاده کنند، موجب مي‏شود افراد تا 200 درصد بيشتر از پله استفاده کنند. بهتر است برگه يادآوري کارها را در محلي که به آن توجه مي‏کنيد مثلا کنار تلويزيون قرار دهيد. نکته ديگر آنکه ذهن خيلي سريع به اين محل عادت مي‏کند و توصيه مي‏شود هر چند وقت يک بار محل برگه‌هاي يادآوري را تغيير دهيد.}

بدترين جاي هواپيما

^{بدترين جاي نشستن در هواپيما انتهاي سالن است. اگر در پروازهاي هوايي حال‌تان بد مي‏شود، انتهاي سالن ننشينيد. انتهاي هواپيما از قسمت جلويي بلندتر است و هر چه از مرکز دورتر شويد حرکات بالا و پايين شدن را بيشتر احساس خواهيد کرد. بهترين محل براي نشستن در هواپيما نزديک‏ترين محل به بال‏هاست.}

بدترين جا براي گذاشتن کيف دستي

^{بدترين محل براي گذاشتن کيف دستي ميز آشپزخانه است. کيف دستي شما وسيله حمل‌ونقل ميکروب‏هاست. محققان در بررسي‏هاي خود در هر سانتي‏متر مربع از سطح کيف دستي و کيسه‏هاي خريد 65 هزار باکتري مشاهده کرده‏اند. شايد باور نکنيد اما يک سوم کيف دستي‏ها و کيسه‏هاي خريد حاوي باکتري‏هاي مدفوعي بوده‏اند. خانم‏ها کيف‌شان را همه جا همراه خودشان مي‏برند. با قرار دادن کيف روي ميز رستوران، کف اتوبوس و ايستگاه مترو آلودگي‏ها روي آن قرار مي‏گيرند. بهتر است کيف‌تان را در کشو يا روي صندلي و خلاصه هرجايي به جز جايي که غذا تهيه يا خورده مي‏شود قرار دهيد.}

بدترين جاي چراغ مطالعه

^{برخي افراد عادت دارند قبل از خواب مطالعه کنند و کتاب داستان بخوانند. بدترين محل تابيدن نور مطالعه شبانه بالاي سر است. نتايج مطالعات نشان داده است نور مستقيم در بالاي سر موجب تاخير در ترشح ملاتونين و اخلال در خواب شبانه مي‏شود. بهتر است يک نور موضعي ملايم را روي کتاب بتابانيد. در اين صورت شما مي‏توانيد کتاب بخوانيد در حالي‌که اتاق تاريک است و بدن‌تان مي‏تواند براي خواب آماده شود.}

بدترين جا براي گذاشتن داروها

^{بدترين محل براي نگهداري داروها قفسه دارو در حمام است. دماي يک حمام حاوي بخار به راحتي به 37 درجه سانتي‏گراد مي‏رسد که از دماي پيشنهادي براي نگهداري بيشتر داروها بالاتر است. بهترين محل براي نگهداري داورها جايي سرد و خشک مانند يخچال است.}

بدترين جا براي گذاشتن ميوه‏ها تا قبل از شستن آنها

^{بدترين جا براي گذاشتن ميوه‏ها قبل از شستن سينک آشپزخانه است. به گفته دکتر کلي رينولد استاد ميکروب‏شناسي دانشگاه آريزونا سينک آشپزخانه بيشترين ميزان ميکروب را دارد و ميزان آلودگي آن حتي از توالت بيشتر است. توصيه مي‏شود ميوه‏ها را در سبدي بگذاريد و بدون اينکه با سينک تماس داشته باشند آنها را بشوييد. اگر ميوه‏هايي مانند توت فرنگي و شاتوت که بدون پوست کندن خورده مي‏شوند، هنگام شستن در سينک افتاد آن را دور بيندازيد و از خوردن‌اش صرف‌نظر کنيد.}

بدترين جا براي استفاده از هدفون

^{بدترين محل‏ها براي استفاده از هدفون هواپيما، قطار يا ايستگاه مترو است. هرچند شايد در ظاهر گوش دادن به موسيقي دلخواه از شنيدن سر و صداي موجود در اين محل‏ها بهتر باشد اما بررسي‏ها نشان داده است استفاده از هدفون در محيط‏هاي پر سر و صدا احتمال بلندتر کردن صدا را بيشتر مي‏کند. محققان دانشگاه هاروارد دريافته‏اند افراد در محيط‏هاي آرام صدا را در سطح ايمن‏تري تنظيم مي‏کنند، اما وقتي صداي زمينه‏اي مانند سر وصداي سالن هواپيما به محيط اضافه مي‏شود تا 80 درصد و تا 89 دسي بل صدا را بالا مي‏برند. اين ميزان بلندي صدا در طولاني مدت مي‏تواند در افراد آسيب شنوايي ايجاد کند. بهتر است در محل‏هاي پر سر و صدا از هدفون استفاده نکنيد، هرچند در بررسي محققان دانشگاه هاروارد مشخص شد تنها 20 درصد افراد مورد مطالعه با بالا رفتن سر و صداي محيط استفاده از هدفون را کنار گذاشتند.}

بدترين جا براي نگهداري از قهوه

^{بدترين محل براي نگهداري دانه يا پودر قهوه يخچال يا فريزر است. جان مک گرگور، متخصص صنايع غذايي و استاد دانشگاه کلمسون در اين باره مي‏گويد: «هر بار که آن را از يخچال يا فريزر بيرون مي‏آوريد دماي آن تغيير مي‏کند و اين موضوع روي طعم قهوه تاثير مي‏گذارد. درست مثل اينکه يک فنجان قهوه را بارها و بارها بجوشانيد.» دانه‏ها يا پودر قهوه را در قوطي‏هاي شيشه‏اي نيمه شفاف دردار ريخته و در کابينت آشپزخانه نگهداري کنيد.}

بدترين جا براي تماشاي تلويزيون

^{بدترين محل تماشاي تلويزيون جايي است که غذا مي‏خوريد. بررسي‏ها نشان داده است تماشاي تلويزيون هنگام غذا خوردن موجب مي‏شود نتوانيد به مقدار غذايي که مي‏خوريد توجه کنيد. نتايج مطالعه‏اي که در سال 2006 روي گروهي داوطلب انجام شد نشان داد افراد هنگام تماشاي تلويزيون تندتر غذا مي‏خورند. همچنين هنگام تماشاي برنامه‏هاي تفريحي مصرف ماکاروني و پنير تا 71 درصد بيشتر مي‏شود. توصيه مي‏شود تلويزيون را در نزديکي ميز غذا خوري قرار ندهيد و هنگام غذا خوردن تلويزيون را خاموش کنيد. بهترين محل تماشاي تلويزيون جايي دور از آشپزخانه است که حتي اگر هوس خوردن چيزي به سرتان زد مجبور شويد چند قدمي تا آشپزخانه راه برويد.}

تيم پيشکسوتان استقلال عصر امروز در مصاف با پرسپوليس توانست 5 بر 2 به پيروزي برسد.

گل هاي استقلال را در اين ديدار هاشم حيدري(2گل) بهروز پرورشخواه(2گل) و محمد نوازي به ثمر رساندند.  اين ديدار از مسابقات چهارجانبه يادواره ناصر حجازي بود که با همت مجلس محترم شوراي اسلامي برگزار شد. .

اگرچه امير حسين صادقي مدعي شده با تلاش فرهاد مجيدي قرار دادش با استقلال تمديد مي شود اما همچنان علي فتح الله زاده مخالف حضور اين مدافع در جمع آبي پوشان است.

سرپرست موقت باشگاه استقلال تهران بنا به دلایلی که تا به امروز آن را رسانه ای نکرده به هیچ عنوان تمایل ندارد از صادقی در این تیم استفاده کند.  لازم به یادآوری است که پرویز مظلومی نیز تمایلی به استفاده مجدد از صادقی ندارد.

با تلاش کميته فرهنگي سرود اختصاصي باشگاه استقلال ساخته شد.

به نقل از سايت باشگاه استقلال، محمود قاسمي عارف رئيس کميته فرهنگي باشگاه در خصوص سرود اختصاصي باشگاه استقلال اظهار داشت: از مدت‌ها پيش به اين فکر افتاديم تا همانند خيلي از باشگاه‌هاي بزرگ دنيا باشگاه استقلال را نيز به عنوان يکي از پر افتخار‌ترين تيم‌هاي آسيا صاحب سرودي اختصاصي و حماسي کنيم.  وي گفت: پس از نشست‌هاي متعدد پيرامون انتخاب شعر و تاييد آن با مضامين ملي و حماسي اين سرود را با صداي بسياري از خواننده‌هاي مطرح داخلي تست کرديم که در نهايت به اين منجر شد تا سرود را با صداي مجيد گراميان نهايي کنيم. سرود مذکور با حضور 26 نوازنده سازهاي مختلف و 17 خواننده کر و آهنگسازي مهرداد جنابي تا فردا ادامه خواهد داشت و به زودي پس از تکميل شدن کار در اختيار هواداران عزيز و علاقه‌مند قرار مي‌گيرد. ;

سران باشگاه يونايتد آماده اند تا ستاره فرانسوي توپچي ها را به رختکن تيمشان بياورند.

شنیده می شود که سران باشگاه منچستریونایتد آماده اند تا با ارائه درخواستی 20 میلیون پوندی (22.5 میلیون یورویی) سمیر نصری، ستاره فرانسوی آرسنال را به رختکن تیمشان بیاورند.  این درحالی است که فصل گذشته و در پی درخشش این ستاره فرانسوی سران آرسنال پیشنهادی برای تمدید 5 ساله قرارداد نصری ارائه کردند ولی او هنوز دست به قلم نشده و همین شک و شبهات را در مورد آینده او افزایش می دهد.  در این میان، سران باشگاه منچستریونایتد هم برای جذب نصری دست به کار شده اند وبه دنبال آن هستند تا با جذب نصری خط حمله تیمشان را تقویت کرده و برای کسب بیستمین عنوان قهرمانی شان در لیگ برتر مبارزه کنند.  روزنامه نیوز آو د ورلد در گزارشی به این نکته اشاره کرده که یونایتد پیشنهادی 20 میلیون پوندی (22.5 میلیون یورویی ) را برای خرید ستاره فرانسوی آماده کرده است  به نظر می رسد که سران باشگاه آرسنال حواسشان را جمع کرده اند تا آن اشتباهی که درمورد متئو فلامینی مرتکب شدند و منجر به انتقال این بازیکن به عنوان بازیکن آزاد به میلان در سال 2008 شد را مرتکب نشود. هنوز یک سال دیگر از قرارداد کنونی نصری با آرسنال باقی است.

دروازه‌بان فصل گذشته تيم فوتبال استقلال با داماش قرارداد دو ساله و داخلي امضا کرد.

وکيل محمد محمدي امروز با مسئولان باشگاه داماش گيلان قراردادي دو ساله و داخلي امضا کرد تا دروا‌زه‌بان فصل گذشته استقلال فصل آينده را در اين تيم سپري کند.  محمدي خودش در ايران حضور ندارد.